Huile essentielle de mandarine (calme angoisses , agitation, nausées...)

Huile essentielle de mandarine (Citrus reticulata Var. Mandarin/Citrus Nobilis Var. Deliciosa)

Ses atouts :

Elle rééquilibre le système nerveux : elle calme les angoisses, lutte contre l'agitation et a des vertus sédatives. C'est également un bon tonique digestif et un remède en cas de nausées.

Beauté :

Pour lutter contre la cellulite : mélangez 3 à 4 gouttes d'HE de mandarine dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale de macadamia. Matin et soir, massez les zones concernées (ventre, fesses, hanches). Vous pouvez aussi l'associer à de l'HE de pamplemousse (2 gouttes de chaque).

Santé :

En cas d'agitation, de difficulté à s'endormir : diluez 2 gouttes d'HE de mandarine dans 1 cuillère à café d'huile végétale. Massez le dos, le plexus solaire et la plante des pieds.

Pour lutter contre la nausée : diluez 2 gouttes d'HE de mandarine dans 1 cuillère à café de miel, et avalez. A prendre 3 fois par jour.

Contre le mal des transports : ouvrez le flacon d'HE de mandarine et respirez profondément dès que le besoin s'en fait sentir.

Maison :

Pour parfumer la maison (et apaiser les tensions) : versez quelques gouttes d'HE de mandarine dans votre diffuseur électrique et mettez-le en marche quelques minutes.

Précautions :

Comme toutes les huiles essentielles d'agrumes, l'HE de mandarine est photosensibilisante. Ne l'appliquez pas sur la peau avant d'aller au soleil !

Bien à vous,
Aisling

Invité

Merci beaucoup Aisling,

Vivement que je puisse réutiliser les huiles essentiel!!!!

Bisous

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