Huile essentielle de bergamote (citrus aurantium SSP, Bergamia)
Ses atouts :
Comme les autres huiles essentielles d'agrumes, l'HE de bergamote est fraîche et tonifiante. Mais sans ce petit côté acide qui peut parfois rendre les autres un peu agressives....
Antibactérienne et purifiante, c'est une alliée de peaux et des cheveux gras.
Beauté :
Si vous avez la peau grasse : Versez 4 à 5 gouttes d'HE de bergamote dans un bol d'eau chaude et placez votre visage au-dessus du bol pendant 3 à 4 mn. En prime, vous retrouverez le moral !
Cheveux gras ? Ajoutez 1 goutte d'HE de bergamote dans votre dose shampooing.
En cas de vergetures ou de peau d'orange, massez-vous le ventre, les hanches et les fesses avec ce mélange : 1 cuillère à soupe d'huile de jojoba + 2 gouttes d'HE de bergamote + 2 gouttes d'HE de pamplemousse.
Santé :
Pour avoir une haleine fraîche : après vous être lavé les dents, faites un bain de bouche avec 1 goutte d'HE de bergamote diluée dans un verre d'eau tiède. N'avalez pas !
Maison :
Odeur de renfermé ? Diffusez quelques gouttes d'HE de bergamote. Ou ajoutez-en 4 à 5 gouttes dans le produit de lavage de vos sols.
Précautions :
Comme toutes les huiles essentielles d'agrumes, l'HE de bergamote est photosensibilisante : à ne pas appliquer avant d'aller au soleil ! Elle peut également se révéler irritante pour la peau : testez-en 1 goutte dans le creux du coude.
HE = Huile Essentielle
Voilà , demain je vous parlerai de l'huile essentielle de bois de rose qui est bénéfique contre l'acné, eczéma et anti-âge !
bonne soirée
Aisling