Aisling Administrateur
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 | Sujet: Huile essentielle de muscade (digestion, transit, diarrhée, flatulences...)  Lun 14 Jan 2013 - 8:55 | |
| Huile essentielle de muscade (Myristica Fragrans)
Ses atouts :
Elle facilite la digestion et le transit. A recommander par exemple, en cas de ballonnements, d'aérophagie, de flatulences ou de diarrhée. Elle est indiquée en cas de nausées dues au mal des transports.
Santé :
En cas de problème digestif : diluez 2 gouttes d'HE de muscade dans 1 cuillère à café d'huile végétale et massez-vous l'abdomen.
En cas de mal des transports ou de coup de fatigue : respirez l'HE de muscade directement au flacon pendant quelques secondes.
Vous souffrez de crampes ou de courbatures ? Mélangez 3 gouttes d'HE de muscade dans 1 cuillère à café d'huile végétale et massez la zone douloureuse.
En cas de fatigue : diluez 3 gouttes d'HE de muscade + 3 gouttes d'HE de romarin dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale. Versez dans l'eau du bain et restez y une dizaine de minutes.
Maison :
Pour parfumer la maison : versez 5 gouttes d'HE de muscade + 5 gouttes d'HE d'orange douce dans votre diffuseur et mettez-le en marche quelques minutes. Ses notes épicées et boisées sont parfaites en hiver.
Précautions :
Cette huile essentielle est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. De plus, elle ne s'emploie pas par voie interne sans l'avis d'un spécialiste.
Bien à vous
Aisling
source : 62 huiles essentielles collection carré pratique | |
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